Catherine Marty, sophrologue certifiée à Toulouse Jolimont

Bienvenue

Vous vous sentez tendu(e)? Vous avez l'impression que votre cerveau ne n'arrête jamais ?
Vous rencontrez des difficultés à dormir ? La fatigue s'installe, la confiance diminue ?

Ces manifestations sont probablement le signe d'un stress qui a pris trop de place.

Sophrologue certifiée à Toulouse, je suis spécialisée dans la gestion du stress.

Qu'il soit ponctuel, en lien avec un évènement particulier, ou plus diffus, je vous aide à apaiser votre stress et à retrouver progressivement le calme, la confiance et la stabilité dont vous avez besoin.

Je vous reçois en cabinet à Toulouse Jolimont, dans un espace confidentiel, pour vous permettre de relâcher le trop plein et de vous apaiser.

Je m'attache à comprendre votre situation et vos attentes, pour vous proposer la séance de sophrologie et les pratiques les plus adaptées à vos besoins. Les outils proposés en séance de sophrologie sont simples, concrets et réutilisables dans votre quotidien.

Quelques séances peuvent suffire pour retrouver un apaisement durable.

J'interviens également auprès des jeunes en milieu scolaire et auprès des professionnels en entreprises.

Mes accompagnements en sophrologie à Toulouse

Pour apaiser les manifestations du stress quand il prend trop de place : relâcher les tensions physiques et émotionnelles, ralentir le flot de pensées.

Pour s'endormir plus facilement, limiter les réveils nocturnes, apprendre à récupérer et se sentir en forme.

Pour apprendre à se relâcher avant une épreuve, optimiser ses révisions et arriver avec toutes ses capacités le jour J.

Je vous reçois sur rendez-vous

Horaires

Du mardi au jeudi de 9h à 19h

Adresse

19, rue de l'Avenir, 31500 Toulouse

A la jonction des quartiers Jolimont, Bonnefoy et Roseraie à Toulouse.

Métro Jolimont.

Témoignages

Découvrez tous les avis déposés par mes clients sur ma fiche Google

”J’ai consulté trois fois Catherine pour des troubles du sommeil très importants. Dès la première séance, j’ai commencé le soir même à dormir plusieurs heures d’affilée. C’est un vrai moment de lâcher prise. J’arrive à gérer le trop plein à présent la journée et la nuit. Je lui en suis très reconnaissante et ne peux que la recommander.”

Jessica A.

”Professionnelle très humaine et très à l'écoute des personnes. Elle a su m'apporter un apaisement dès les premières séances, je recommande vivement Mme Marty."

Je tiens à remercier Madame Marty pour avoir pris en charge ma fille dans le cadre de stress du à ses études.
Ma fille est en terminale et se mettait une pression immense qui la paralysait lors de ses évaluations.
Mme Marty a su la prendre en charge avec professionnalisme et bienveillance, depuis elle est bien mieux dans sa vie de lycéenne et a su mettre a profit les exercices donnés lors des consultations.

Catherine a su me guider à travers des exercices pour mieux gérer mon stress.
Je recommande ses compétences et son professionnalisme

Guillaume S.

Contact

07. 81. 16. 51. 59.

mardi à jeudi
19 Rue de l'Avenir, Toulouse (Jolimont)

vendredi
Le Pompon sur la Daronne
3 place du Pont-neuf, Toulouse (Esquirol)

cmarty-sophro@hotmail.com

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