Catherine Marty, sophrologue à Toulouse

Réguler le stress des examens

Si vous traversez une période de stress intense, si vos émotions vous envahissent, ou si vous souffrez d'insomnies,
la sophrologie peut vous aider à traverser ces situations difficiles et à retrouver un apaisement durable.
Je propose des outils concrets pour réguler le stress, apprivoiser ses émotions, retrouver un sommeil de qualité, et renouer avec un équilibre intérieur durable.

Réguler le stress au travail

Retrouver un sommeil de qualité